healthy food

Truffles’ın Sağlık Faydaları

Truffles ,namı diğer trüf mantarı( zengin mantarı)çok pahalı olmasına rağmen, şimdi lezzet yemek çok heyecan verici olduğu gerçeği dışında onu yemenin pek çok nedeni…

Sağlık İçin Beslenme

Yaşadığımız çağda sağlıklı olma ve kalma konusunda benzeri görülmemiş bir odaklanma vardır. Zindeliğin ve beslenmenin sağlığımız üzerindeki etkileri giderek daha fazla araştırma konusu olarak…

Biltong nedir

Biltong ve Birçok Sağlık Faydaları

Biltong nedir? Sağlık Faydaları? Bir et sevgilisi misiniz? Evet ise, kesinlikle biltong denemelisin. Bu özel et türünün tamamı Güney Afrika’dan geldi ve bir süre sonra…

Fotosentetik Beslenme

Fotosentetik Beslenme, Sağlık ve Yaşam İçin

Fotosentetik Beslenme Nedir? Canlı organizmalar sürekli olarak vücutlarında enerji değişiklikleri meydana getiren kimyasal reaksiyonlar geçiriyorlar. Bütün bu reaksiyonlar ve değişiklikler metabolizma olarak adlandırılır. Temel…

Sağlıklı Yaşam Tarzının İpuçları

Top 10 Sağlıklı Yaşam Tarzının İpuçları

Sağlıklı bir yaşam tarzının olması zor olmak zorunda değildir. Kötü alışkanlıklarımızı iyi, sağlıklı olana dönüştürme motivasyonumuz yeterlidir. Aşağıda başlamanıza yardımcı olacak 10 sağlıklı yaşam…

Sağlıklı yaşam 3

Hepimizin İhtiyacı olan Üç Sağlık Türü

Sağlık kelimesini duyduğumuzda muhtemelen ilk fiziksel sağlığımızı düşünüyoruz … Zihinsel sağlık ve mali sağlığımız ikinci ve üçüncü olur Ancak, herşeyde olduğu gibi, hayatta denge…

Modern Dünyada Sağlıklı Yaşam Tarzı

Modern Dünyada Sağlıklı Yaşam Tarzı

Son yıllarda pek çok insan egzersiz yapmaya, yoga derslerine girmeye ve birçok ülkede sıkı diyet uygulayarak başladı. Bu faaliyetlerin ardındaki nedenler, iş stresi, şeker…