Gebelik

Gebelik

Hamilelik Fitness ve Egzersiz Faydalımı?

Hamilelik sırasında sağlık önemlidir. Hamilelik sırasında hafif egzersiz birçok yönden size yardımcı olabilir, özellikle vücudunuzu bebeğinizin doğumuna hazır hale getirme. Hamileliğiniz sırasında egzersiz yapmanın…

Hamilelikte Pilates Yapılırmı? Faydaları nedir?

Bazı egzersiz rutinlerinin popülaritesi sıklıkla yükselir ve düşer ve zirvesinde çoğu zaman meraklıları veya hatta her zaman doğru olmayan profesyoneller tarafından birçok şey talep…

Hamileliğin İlk Aşaması – Çok Önemli Bir Zaman

Gebeliğin ilk üç ayı gebeliğin başlangıcıyla başlar. Farkına varmadan bile, onunla ilişkili ustalıklı değişiklikleri hissetmeye başlıyorsunuz. Muhtemelen bildiğiniz gibi, gebeliğin tüm periyodu her biri…

Gebelikte 6. Ay Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Bu eksiksiz gebelik rehberi vermek için gece okumayı ve aramayı harcadım. Bu yazıda fetus gelişimini, fiziksel semptomları ve nadir semptomları ele alacağız. Fetus Geliştirme…

Gebelikte Kara Biberden Kullanımı

Karabiber, depresyondan soğuk algınlığıyla mücadeleye kadar birçok hastalığın tedavisinde on yıllardır kullanılmaktadır. Bu, üretilen içerikleri kullanmaktan kaçınmak isteyenler için iyi bir haber olabilir, ancak…

Yumurtalık Kistleri ve Gebelik Arasındaki Farkı Anlama

Yumurtalık kistleri ve gebeliğin kafa karışıklığı semptomları nadir değildir. Bu semptomları karıştıran kadınlar suçlamamaktadır, çünkü yumurtalıklarda kistler nedeniyle pozitif bir gebelik testi yapmak mümkündür….

Hamile Kadınlar İçin En İyi Cinsel ilişki Pozisyonları

Östrojen ve progesteron seviyeleri yükseldiğinde, libidoyu artıran vücudunuzdaki değişikliğe neden olurlar. Özellikle östrojen, uterusunuza (ve tüm pelvisinize) kan akışını artırmak gibi hamilelikle ilgili fonksiyonlara…

Hamilelikte Eğzersiz Hareketleri ve Faydaları

Hamilelikte Eğzersiz Hareketleri ve Faydaları,Genellikle hamilelikte nasıl egzersiz yapacağınızı düşünürken akla gelen pek çok soru vardır. Fiziksel egzersiz, fiziksel zindeliği ve genel sağlığı iyileştiren veya…

Hamilelik Belirtileri’ni Nasıl Anlayabilirim

Gebelik semptomları her kadın için aynı değildir. Bazı kadınlarda hafif derecede belirtiler görülürken, bazılarında herhangi bir belirti görülmeyebilir. Fakat vücudunuzun farkında olmak, en ufak…

Sağlıklı Gebelik İçin Basit Adımlar

Sağlıklı Gebelik İçin Basit Adımlar

Bebek yapmaya karar verdiyseniz önemli olan gelecekte sizin ve bebeğinizin sağlıklı olmasıdır. Uygun bakımları gözeten ve doğru kararları alabilen bayanların sağlıklı bebek sahibi olma…

Gebelikte Ruhsal Durum

Gebelik, kadınlar için doğal bir yaşam krizidir. Kadının kendi yaşam özgeçmişinde anne babası ve ailesiyle ilgili yaşadığı duygular, tutumlar ya da örsele nmeler gebeliğe…